Lluvia y encharcamientos
De mayo a octubre, una tarde de aguacero puede convertir un trayecto de 30 minutos en dos horas de camino, con banquetas resbalosas de por medio.
Consulta en línea
La sesión llega
La sesión llega
a donde tú estás.
No hace falta cruzar la ciudad para cuidar tu salud emocional. Es la misma escucha, el mismo encuadre profesional y la misma hora reservada para ti — desde tu sala, tu cocina o el lugar donde te sientas en confianza.
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Sin salir de casa
Ver cómo funciona
Antes de agendar
Usamos la herramienta que tú ya conoces.
Elige una y te muestro qué necesitas para conectarte — nada que instalar que no tengas ya.
Hay días en que salir de casa no es la mejor idea. Y aun así, esos suelen ser justo los días en que más falta hace hablar con alguien.
Radiación solar extrema
El sol de mediodía en el altiplano pega distinto. Para quien vive con presión alta, mareos o toma ciertos medicamentos, esperar el camión al rayo del sol no es un detalle menor.
Transporte saturado
Ir de pie, apretado y con transbordos cansa antes de empezar. Llegar agotado a una sesión le quita a esa hora buena parte de lo que podía darte.
Inseguridad en el trayecto
Salir de noche, regresar solo o cargar el celular a la vista pesa en la decisión. Es una razón legítima, y no tendría que costarte tu proceso.
Ninguna de estas razones es una excusa. Son condiciones reales de vivir en esta ciudad — y tu acompañamiento psicológico no tiene por qué pausarse cada vez que aparecen.
Lo que cuesta antes de empezar
Una sesión de 50 minutos rara vez dura 50 minutos.
Este es el trayecto completo de una consulta, medido en lo que de verdad se gasta: tiempo, energía y ganas.
Ir al consultorio
El trayecto completo
- Prepararte y salirArreglarte, checar el clima, calcular el tráfico.
- El camino de idaCamión, Metro o coche. Entre 40 y 70 minutos según el día.
- Llegar y esperarSala de espera, respirar, bajar el ritmo antes de entrar.
- La sesión50 minutos. Esta parte sí es la misma.
- El regresoOtra vez el trayecto, con lo que la sesión te movió encima.
3 h de tu día, aproximadamente
Conectarte desde casa
El trayecto corto
- Buscar un lugar tranquiloTu recámara, la sala, donde nadie interrumpa.
- Abrir el enlaceEl que te envié por mensaje. Un clic.
- La sesión50 minutos. Exactamente los mismos.
- Quedarte donde estásSin trayecto de regreso. Puedes seguir sintiendo lo que se movió, en tu espacio.
1 h de tu día, aproximadamente
Esto no quiere decir que la consulta presencial esté mal — hay procesos y personas para quienes el consultorio es lo indicado, y te lo diría con claridad si fuera tu caso. Quiere decir que tu tiempo y tu energía ya cuentan desde antes de llegar.
Cómo funciona
Tres pasos, y yo me encargo de los tres.
No necesitas saber de tecnología. Necesitas un teléfono o una computadora con cámara, y ya.
01
Me escribes y acordamos el día
Por WhatsApp, por teléfono o por el formulario del sitio. Elegimos juntos la hora y la plataforma que a ti te acomode.
02
Te llega el enlace
Un mensaje con la liga de la sesión. Le das clic el día acordado y se abre solo: sin crear cuentas, sin contraseñas, sin descargar nada en la mayoría de los casos.
03
Nos vemos a la hora acordada
Te espero del otro lado. Si prefieres, hacemos una prueba de cinco minutos un día antes para que llegues tranquilo a tu primera sesión.
Si algo falla, tienes mi número directo
Se va la luz, se cae el internet, no abre el enlace. Pasa. Me marcas, retomamos por llamada o reagendamos sin costo. Ningún problema técnico va a costarte tu sesión.
La misma sesión
El formato cambia. El compromiso no.
La consulta en línea no es una versión reducida de la presencial. Es la misma práctica clínica, con el mismo encuadre y las mismas reglas.
Confidencialidad, igual que en el consultorio
Lo que se habla en sesión se queda en sesión. No grabo las videollamadas, atiendo desde un espacio cerrado y a solas, y uso plataformas con conexión cifrada.
Grados académicos
- Maestría en Educación Especial — Universidad IEXPRO
- Maestría en Educación — IMPO
- Licenciatura en Psicopedagogía — IMPO
Diplomados
- Terapia de Juego, TDAH y Autismo — avalado por IMPO
- Terapia Familiar, Neuroeducación y Tanatología — ILEP (Instituto Latinoamericano de Estudios de Posgrado)
- Terapia Infantil, Metodología del Arenero — IMEDH (Instituto Mexicano en Educación Humana)
- Psicología Clínica — Mental Care Servicios Psicológicos
Certificaciones
- Certificación de Competencias Laborales — CONOCER
Mismo encuadre, misma duración
Cincuenta minutos, hora fija reservada solo para ti, misma frecuencia acordada. Ni sesiones recortadas ni atención a medias mientras hago otra cosa.
Seguimiento entre sesiones
Los ejercicios, lecturas y materiales llegan directo a tu teléfono. No hay hojas que se pierdan en el camino de regreso.
Quienes ya lo probaron
Casi todos dudaban al principio.
No los convencí con argumentos. Los convenció la primera sesión.
Yo pensé que por pantalla no iba a sentirse igual, que iba a ser algo frío. A los diez minutos se me olvidó que estábamos en videollamada.
María Elena R.
Le dije a mi hija que yo no le sé a esas cosas. Resultó que solo tenía que apretar un botón verde. Ahora yo sola me conecto.
Carmen L.
Empecé en línea porque llovía y no quería cancelar. Llevo ocho meses así. Nunca volví a faltar por el clima ni por el tráfico.
Jorge M.
Dudas frecuentes
Lo que más me preguntan antes de decidirse.
¿De verdad sirve igual que ir en persona?
Para la mayoría de los motivos de consulta, sí: ansiedad, duelo, estado de ánimo, acompañamiento en el retiro, orientación a familiares. Hay situaciones donde recomiendo el consultorio — ciertas evaluaciones psicométricas que requieren material físico, o cuadros que necesitan valoración presencial. Si es tu caso, te lo digo desde la primera sesión y te canalizo bien.
No sé usar la computadora. ¿Puedo desde el celular?
Sí, y de hecho la mayoría lo hace así. Con WhatsApp solo tienes que contestar la videollamada, igual que cuando te habla un familiar. Si prefieres, hacemos una prueba de cinco minutos un día antes, sin costo, para que llegues tranquilo.
¿Alguien más puede escuchar o ver la sesión?
No. Las plataformas que uso cifran la llamada, no grabo nada, y atiendo desde un consultorio cerrado y a solas. Del lado tuyo, te sugiero buscar un cuarto con puerta y usar audífonos si hay más gente en casa.
¿Y si se cae el internet a media sesión?
Pasa, y está previsto. Te marco por teléfono y seguimos por llamada, o reagendamos el tiempo que faltó sin costo adicional. El problema técnico es mío, no tuyo.
¿Cuesta lo mismo que la sesión presencial?
El costo es el mismo, porque el trabajo clínico es el mismo. Lo que te ahorras es el transporte y las dos horas de traslado que no aparecen en el recibo pero sí en tu día.
Vivo fuera de la Ciudad de México. ¿Me puedes atender?
Sí. Atiendo en línea a cualquier parte de la República y a mexicanos en el extranjero; solo ajustamos el horario a tu zona. Es una de las ventajas reales del formato.
La primera sesión
es de escucha.
Sin compromiso de continuar. Nos conocemos, me cuentas qué te trae aquí y al final te digo con honestidad si puedo ayudarte y de qué manera.
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